WANN
28. August 2024
18:30 - 20:00
WO
Hauptstraße 22, 32825 Blomberg-Dalborn
Tief durchatmen in der freien Natur, entspannen und loslassen – das wollen wir auf unserem Gemüse-Acker üben. Hatha Yoga ist ein praktisches Übungssystem, mit dem wir Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen können.
Auf sanfte Weise entwickeln Körperübungen Muskelkraft und machen die Gelenke geschmeidig. Atemübungen verhelfen zu mehr Sauerstoff und überwinden Müdigkeitserscheinungen. In der Tiefenentspannung wird Stress abgebaut und das Immunsystem gestärkt.
Mit Yoga können wir uns wieder mehr mit uns selbst und mit der lebendigen Natur um uns herum verbinden.
Komm vorbei und tu dir Gutes!
Falls die Veranstaltung aufgrund von Regen etc. ausfallen sollte, wird dies spätestens am Vorabend an dieser Stelle bekannt gegeben.
Wann?
Mittwochs, 18.30 – 19.45 Uhr
15. Mai mit Maren
12. Juni mit Maren
10. Juli mit Anna
28. August mit Anna
Für wen?
für Menschen ab 16 Jahren, die Freude an Bewegung in der Natur haben
Vorkenntnisse sind nicht nötig
Kursleiterinnen
Maren Weber, Naturerlebnispädagogin & Yogalehrerin, Bildungsreferentin der AckerBildung
Anna Hauenschild, Mathe- Philosophie- und Yogalehrerin, engagiert im Mitmach-Team der AckerBildung
Anmeldung
Es ist keine Voranmeldung nötig.
Für unsere Planung gibt uns gern kurz Bescheid unter mitmachen [at] ackerbildung.org
Falls die Veranstaltung aufgrund von Regen etc. ausfallen sollte, wird dies spätestens am Vorabend an dieser Stelle bekannt gegeben.
Treffpunkt
Wiesenfläche zwischen Werkzeugschuppen und Trampolin.
Vom SoLaWi-Hof, Hauptstraße 22 in Blomberg-Dalborn, einfach hinten rechts den Weg hochgehen – schon bist Du da.
Teilnahmebeitrag
Die Veranstaltung findet auf Spendenbasis statt.
Spendenempfehlung: 8 – 17 Euro
Bitte mitbringen
- gemütliche Kleidung, wir üben barfuß
- Unterlage wie Yoga-Matte, Iso-Matte oder dickes Handtuch
- Kissen oder andere Erhöhung zum angenehmen Sitzen
wetterangepasst
- ggf. Sonnenschutz wie Hut oder Creme
- ggf. Decke für die Tiefenentspannung
Bildung für Nachhaltige Entwicklung
In dieser Veranstaltung nutzen und vermitteln wir Werkzeuge, mit denen die Teilnehmenden insbesondere folgende Ziele für eine Nachhaltige Entwicklung fördern können:
Ein gesundes Leben für alle Menschen jeden Alters gewährleisten und ihr Wohlergehen fördern
Inklusive, gerechte und hochwertige Bildung gewährleisten und Möglichkeiten lebenslangen Lernens für
alle fördern.
Parken
- auf dem Parkplatz der Kulturkneipe/ Alter Jäger, Hauptstraße 23, Blomberg
- auf der Straßenseite OHNE Bürgersteig
Vielen Dank!
Veranstalter